Zumba Gold - Bewegung und Spaß zu heißen Latinorhythmen

Was ist Zumba-Gold?

Der Kolumbianer Alberto Perez entwickelte diese spezielle Fitness-Variante aus Aerobic-Elementen kombiniert mit Tanzschritten aus Salsa, Calypso, Reggaeton, Samba und Merengue Mitte der 90er Jahre in seinem Heimatland. Mittlerweile ist dieser Trend weltweit verbreitet. Zumba bedeutet übersetzt „Bewegung und Spaß haben.“ Zumba-Gold ist die einfachste Form von Zumba.

Für wen ist Zumba-Gold geeignet?

• Einsteiger für Zumba
• für Junggebliebene, die fit bleiben möchten
• für Sportler, die gewisse körperliche Einschränkungen des Bewegungsapparates haben
• für Schwangere

Ist Zumba-Gold was für mich?

Bewegung, Spaß und Musik stehen im Vordergrund. Stress und überflüssige Pfunde tanzt du einfach weg. Durch die ständige Bewegung und wechselnde Geschwindig-keiten erhöhst du mit Zumba deine Kondition. Dabei reduzierst du zugleich dein Gewicht. Neue Muskeln setzen mehr Energie um und dein Körper wird gestrafft, ohne dass dein Gesicht Sorgenfalten bekommt. Denn mit den heißen Rhythmen merkst du die Anstrengung kaum

Kursgebühr:

Für Mitglieder ist der Kurs Zumba Gold im Beitrag enthalten. Du kannst aber als Nicht-Mitglied bei uns eine 10er Karte (50,00 Euro) erwerben. Die Wertkarte wird im Kurs vom Trainer bei Abgabe der Einzugsermächtigung ausgehändigt. Die Wertkarte muss zu jeden Termin mitgebracht werden!

Diese werden per Lastschriftverfahren eingezogen. Hierfür bringe bitte unbedingt die ausgefüllte Einzugsermächtigung mit. Ohne diese kann keine Wertkarte ausgehändigt werden. Die Abbuchung erfolgt immer pro 10er Karte, d.h. sollte eine weitere Wertkarte benötigt werden, sagt uns bitte Bescheid. Eure erste Einzugsermächtigung ist gültig für alle weiteren Einzüge.

Kursanmeldung Nicht-Mitglieder

Eine detaillierte Übersicht über die Kosten findest Du bei unseren Beiträgen.

Hinweis:

Anmeldung bei der Abteilungsleitung im Voraus erbeten und erforderlich.

WICHTIG: Das Anmeldeformular bitte erst ausfüllen, nachdem Du dich per E-Mail oder telefonisch angemeldet und eine Bestätigung zur Kursteilnahme bekommen hast! Du kannst das ausgefüllte Formular dann an fitness@tgs-bieber.de schicken oder vor Ort bei deiner Übungsleiterin abgeben.