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Early Morning Yoga

Die erste Morgenstunde ist das Steuerruder des Tages (Augustinus Aurelius).

Yoga am Morgen ist erfrischend, belebend und ideal, um Körper und Geist auf den bevorstehenden Tag auszurichten. Wir praktizieren eine Mischung aus Pranayama (Atemübungen), Aktivierenden und Stärkenden Asanas und Meditation.

Start um 07:15 bis 08:30 Uhr im Aktiv-Center, von Brentano Str. 14, 63073 Offenbach mit Alex und Steffi.

Beitrag:

Bei uns zahlst Du als Mitglied einen stündlichen Zuschlag zum Mitgliedsbeitrag. Zudem kann dieser Kurs auch von Nicht-Mitgliedern besucht werden. Eine detaillierte Übersicht über die Zusammensetzung findest Du bei unseren Beiträgen.

Hinweis:

Anmeldung bei der Abteilungsleitung im Voraus erbeten und erforderlich.

WICHTIG: Das Anmeldeformular bitte erst ausfüllen, nachdem Du dich per E-Mail oder telefonisch angemeldet und eine Bestätigung zur Kursteilnahme bekommen hast! Du kannst das ausgefüllte Formular dann an fitness@tgs-bieber.de schicken oder vor Ort bei deiner Übungsleiterin abgeben.



Fitness Trainingsplan Sonderkurse

Montag
09:00–10:30
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Kristin
Grosch

Montag
18:30–19:30
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Claudia
Lamprecht

Montag
19:00–20:00
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Andrea
Jüngst

Montag
19:45–21:00
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Kristin
Grosch

Dienstag
09:00–10:00
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Kristin
Grosch

Dienstag
18:30–19:30
Mauerfeldschule
Mauerfeldstr. 4
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Marina
Bienefeld

Dienstag
19:30–20:30
Mauerfeldschule
Mauerfeldstr. 4
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Marina
Bienefeld

Dienstag
20:00–21:30
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Ilona
Baumann

Mittwoch
07:15–08:15
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Stefanie
Zahn

Ansprechpartnerin:
Alexandra
Fey

Mittwoch
09:00–10:00
Sportanlage Waldeck
Langener Str. 163
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Manuela
Strelow

Mittwoch
10:00–11:15
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Ilona
Baumann

Mittwoch
10:10–11:10
Sportanlage Waldeck
Langener Str. 163
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Manuela
Strelow

Mittwoch
19:00–20:00
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Claudia
Lamprecht

Mittwoch
19:00–20:00
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartner:
Fitness
Email

Mittwoch
20:00–21:00
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Claudia
Lamprecht

Mittwoch
20:30–21:45
Waldschule Tempelsee
Brunnenweg 105
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Alessa
Länder

Ansprechpartnerin:
Julia
Kopitzki

Donnerstag
19:00–20:30
Sportanlage Waldeck
Langener Str. 163
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Meike
Weigel

Donnerstag
19:00–20:00
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Andrea
Jüngst

Donnerstag
20:15–21:15
Grundschule Buchhügel
Goerdeler-Str. 131
63071 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Anna
Debes

Freitag
07:00–08:00
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartner:
Daniela
Gebauer

Freitag
08:30–09:30
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Claudia
Lamprecht

Freitag
16:30–17:30
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartner:
Fitness
Email

Samstag
09:15–10:15
Sportanlage Waldeck
Langener Str. 163
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Claudia
Lamprecht


Samstag
10:00–11:15
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartnerin:
Valentina
Kljucka

Sonntag
10:30–11:30
Aktiv-Center TGS Bieber
Von-Brentano-Str. 14
63073 Offenbach
Kontakt

Ansprechpartner:
Fitness
Email

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