Early Morning Yoga

Die erste Morgenstunde ist das Steuerruder des Tages (Augustinus Aurelius).
Yoga am Morgen ist erfrischend, belebend und ideal, um Körper und Geist auf den bevorstehenden Tag auszurichten. Wir praktizieren eine Mischung aus Pranayama (Atemübungen), Aktivierenden und Stärkenden Asanas und Meditation.
Start um 07:15 bis 08:30 Uhr im Aktiv-Center, von Brentano Str. 14, 63073 Offenbach mit Alex und Steffi.
Beitrag:
Bei uns zahlst Du als Mitglied einen stündlichen Zuschlag zum Mitgliedsbeitrag. Zudem kann dieser Kurs auch von Nicht-Mitgliedern besucht werden. Eine detaillierte Übersicht über die Zusammensetzung findest Du bei unseren Beiträgen.
Hinweis:
Anmeldung bei der Abteilungsleitung im Voraus erbeten und erforderlich.
Anmeldeformular: Anmeldung Yoga
WICHTIG: Das Anmeldeformular bitte erst ausfüllen, nachdem Du dich per E-Mail oder telefonisch angemeldet und eine Bestätigung zur Kursteilnahme bekommen hast! Du kannst das ausgefüllte Formular dann an fitness@tgs-bieber.de schicken oder vor Ort bei deiner Übungsleiterin abgeben.