Volleyball - Damen 2

Ist die Gruppe Damen 2 etwas für mich?

Unser Team startet in der Saison 2022/2023 ganz neu in der Kreisklasse.. Der Kaderbesteht aus neuen Spielerinnen der  U18 und U20, die sich zweimal wöchentlich zum Training treffen und nun neu zu einem Team zusammenwachsen.

Wie läuft die Stunde ab?

Als leistungsorientiertes Team findet bei uns eine Sportart übliches Training statt. Orientiert am Leistungsstand des Teams und der aktuellen Saisonphase machen wir

• Technikerwerbstraining, in dem die einzelnen Volleyballtechniken erlernt und gefestigt werden
• Anwendungstraining in dem die Techniken in Spielsituationen oder spielnahen Situationen gefestigt werden
• Wettkampftraining in dem das Ausführen der Techniken unter Wettkampfsituationen trainiert wird
• Ergänzungstraining in dem unter anderem Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer gesteigert werden.
  
  

Was wird für das Training benötigt?

Bequeme Sportklamotten, Hallenschuhe und etwas zu Trinken.

Beitrag:

Eine detaillierte Übersicht über die Zusammensetzung findest Du bei unseren Beiträgen.